岐阜県の朴葉寿司：内堀醸造（株）より
2026年8月13日放送の「秘密のケンミンショー」に、乃木坂46の一ノ瀬美空さんが初登場しました。福岡県出身の一ノ瀬さんが、岐阜県名物「朴葉寿司」の”へぼ（蜂の子）”入りに挑戦！人生初の虫食体験となった彼女の正直な反応が、SNSでも話題になっています。
この記事では、一ノ瀬美空さんのケンミンショーでの反応や、普段の食の好み、福岡グルメへの愛、さらに食レポでの魅力についても詳しくまとめました。
気になる方は、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！
一ノ瀬美空がケンミンショーで初の虫食！「へぼ」に挑戦
福岡代表として「ケンミンショー」に出演した一ノ瀬美空：ケンミンショー公式Xより
2026年8月13日放送の「秘密のケンミンショー」で、一ノ瀬美空さんが岐阜県名物の「朴葉寿司」を試食しました。しかもこの岐阜県名物の朴葉寿司、近隣県の朴葉寿司にはあまり入っていない「へぼ（蜂の子）」が入っているんです！
番組公式Xアカウントでも「初めて虫を食べた一ノ瀬さん」として紹介され、注目を集めました。一ノ瀬さんにとって人生初の虫食体験だったわけですが、その反応がとても正直で、見ている側も思わず「分かる！」と共感してしまう内容だったようです。
僕も海外出張（タイ）でコオロギの佃煮を勧められたことがありますが、正直かなり勇気が要りました。香ばしくて美味しいは美味しいんですけど、あの後ろ足の先っちょが口の中に引っかかるんですよね（笑）
一ノ瀬さんの気持ち、すごくよく分かります！
「ちょいへぼで」の本音がかわいい！微妙だった？
素直な感想を述べる一ノ瀬美空：ケンミンショー公式Xより
番組公式も注目の「初めて虫を食べた」反応
一ノ瀬美空さんは、番組後のインタビューで「素直に美味しかった」とコメントしています。とはいえ、スタッフから「次もへぼ入りを食べますか？」と聞かれると、少し考えた後に「ちょいへぼで」と回答したそうです。
この「ちょいへぼで」という表現が絶妙ですよね！「美味しいけど、次は控えめでお願いします」というニュアンスが伝わってきて、正直な人柄が垣間見えます。
SNSでも「正直でかわいい」「その反応がリアル」と好評の声が多く見られました。
へぼ(蜂の子)入り朴葉寿司ってどんな料理？
そもそも「へぼ」とは何かというと、クロスズメバチの幼虫のことです。岐阜県の恵那市を中心とした地域では、地蜂の子を「へぼ」と呼び、佃煮やご飯の具として昔から食べる習慣があります。
朴葉寿司は、朴の葉で包んだ押し寿司で、岐阜県の初夏を代表する郷土料理です。具材は地域や家々で異なりますが、鯖の酢漬け、鮭、きゃらぶき、椎茸などが一般的。
その中でもへぼ入りは東濃地方の特産で、高タンパク・高カロリーな高級食材として知られています。
僕も岐阜に出張したことがありますが、朴葉寿司自体は食べたことがあります。ただ、へぼ入りはさすがに未体験です。一ノ瀬さん、よく挑戦しましたね！
一ノ瀬美空の食の好みを大調査！好きな食べ物は？
中目黒で中華を食べる一ノ瀬美空：東京カレンダーより
エビチリが大好き！好きな食べ物ベスト10入り
一ノ瀬美空さんの好きな食べ物といえば、エビチリが有名です！本人のブログでも
「好きな食べ物ベスト10に入るくらいエビチリ大好きです！！！！」
と熱く語っています。
エビチリ好きって、なんだか親しみやすいですよね。僕も中華料理店に行くと、ついついエビチリを頼んでしまいます。彼女のこういう等身大の好みが、ファンの共感を呼ぶんでしょうね。
アロエヨーグルトブームやちいかわの栗まんじゅう好き
一ノ瀬さんは、ブログで「2週間で変わるという噂の(事実)私のマイブーム」として、アロエヨーグルトを挙げていました。「1日3つくらいヨーグルトを食べちゃいます」とのことで、かなりのヨーグルト好きのようです。
また、他にもチョコやスルメ、甘えびなど、幅広い食べ物が好きなようですね。ちなみに「ちいかわの栗まんじゅう」も好きだという情報もあり、キャラクターグッズにも目がないようです。
苦手なきのこの中でもしいたけだけは大好き
意外なことに、一ノ瀬さんはきのこ全般が苦手なんだそうです。しかし、しいたけだけは例外で「好きな食べ物ランキングトップ5に入る」ほどの大好物！
本人も「きのこはダメなのに、しいたけは好きな食べ物ランキングトップ5に入る」と語っており、そのギャップがかわいらしいですよね。しいたけだけを一週間ぐらい食べ続けられるとも言っていて、相当な愛を感じます。
福岡出身！地元グルメへの愛がすごい
「めんべい」25周年でコラボする一ノ瀬美空：PR TIMESより
小さい頃から「めんべい」を食べて育った
一ノ瀬美空さんは福岡県出身で、地元グルメへの愛情がとても深いことでも知られています。特に福岡銘菓「めんべい」については、「小さい頃から食べていました」とコメントしており、2025年にはめんべい25周年プロジェクトのトップサポーターにも就任しました。
めんべいは明太子味のせんべいで、福岡土産の定番ですよね。僕も出張のお土産に買って帰ったことがありますが、クセになる味わいで、つい手が止まらなくなります。一ノ瀬さんにとっては、まさに”ソウルフード”なんでしょうね。
太宰府の梅ヶ枝餅や明太茶漬けを満喫
一ノ瀬さんは、乃木坂46公式YouTubeチャンネル「乃木坂配信中」の福岡ロケでも、地元グルメを満喫していました。太宰府では「かさの家」の焼きたての梅ヶ枝餅を食べたり、「味の明太子 ふくや」の夏限定「冷ジュレ明太茶漬け」を楽しんだりと、福岡ならではの味を堪能していました。
地元の美味しいものを知っている彼女のおすすめは、間違いなく本物ですよね！
ケンミンショーで福岡のバス愛も熱弁
今回のケンミンショーでは、一ノ瀬さんの出身地である福岡県の「西鉄バス」も特集されました。地元民ならではの熱いトークが期待できそうですね。福岡への愛が食だけでなく、交通手段にまで及んでいるのが素敵です！
食レポでの一ノ瀬美空が魅力的！過去の反応まとめ
「プリン・ア・ラ・モードの氷」の食レポに挑戦する一ノ瀬美空：東京カレンダーより
初めての食レポは緊張しながらも楽しそう
一ノ瀬美空さんは、5期生として初めての食レポにも挑戦しています。YouTubeの動画では、五百城茉央さん、菅原咲月さんと一緒に初々しい食レポを披露していました。
緊張しながらも、一生懸命に味を伝えようとする姿が印象的で、視聴者からも「かわいい」「頑張ってる」と温かいコメントが寄せられていました。
「見事な食レポ」と評価されたエピソード
また、東京カレンダーのイベントでは、「プリン・ア・ラ・モードの氷」を食べて、
「バニラビーンズが効いたソースは甘いけど、キャラメルがほろ苦いのでエンドレスに楽しめそう」
と見事な食レポを披露し、周囲を驚かせました。
初めての食レポから成長して、今ではこんなに的確な表現ができるようになったんですね。努力を重ねて成長する姿は、本当に素晴らしいと思います。
僕も仕事でプレゼンする機会がありますが、彼女のように分かりやすく伝えることの大切さを改めて感じました。
一ノ瀬美空の簡単プロフィール
とても美味しそうな表情の一ノ瀬美空：東京カレンダーより
年齢や生年月日は？
一ノ瀬美空さんは2003年5月24日生まれで、2026年8月現在23歳です。血液型はB型、星座はふたご座、身長は156cmです。
乃木坂46加入からの経歴
一ノ瀬さんは、2021年に乃木坂46の5期生として加入しました。加入時は18歳で、福岡県から上京してきたフレッシュな存在でした。その後、センターを務めるなど、グループの中心メンバーとして活躍しています。
世間の反応やSNSの声
バニーショットを披露した一ノ瀬美空：西スポWEB OTTO!より
ケンミンショーでの一ノ瀬美空さんの虫食チャレンジは、SNSでも大きな話題になりました。
- 「朴葉寿司とへぼ食べたのマジか！地元グルメ！なんか嬉しい」
- 「さらっと虫食べさせられてておもろい リアクション楽しみ」
といったコメントが多く見られ、視聴者からの期待の高さが伺えます。
また、「ちょいへぼで」という正直な反応に対しても
- 「その素直さがいい」
- 「かわいすぎる」
と好意的な声が多数寄せられていました。
まとめ：一ノ瀬美空の正直な反応と食へのこだわりが魅力！
一ノ瀬美空：Wikipediaより
一ノ瀬美空さんについて、この記事で分かったことをまとめます。
- 2026年8月13日の「ケンミンショー」で初めて虫（へぼ）を食べた
- 「美味しかった」と言いつつ、次は「ちょいへぼで」と正直な反応
- 好きな食べ物はエビチリ、アロエヨーグルト、しいたけなど
- 福岡出身で、めんべいや梅ヶ枝餅など地元グルメへの愛が深い
- 食レポでは「見事」と評価されるほど成長している
- 2003年5月24日生まれの23歳、乃木坂46の5期生
一ノ瀬美空さんの正直で飾らない人柄や、食へのこだわりが、少しでも伝わっていれば嬉しいです。初めての虫食にも果敢に挑戦する姿勢は素晴らしいですし、その上で「ちょいへぼで」と本音を言えるのも魅力ですよね！
これからも乃木坂46のメンバーとして、そして福岡の魅力を発信する存在として、一ノ瀬さんの活躍が楽しみです！
一ノ瀬美空さんの新しい情報が入ったら、また追記していきますね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
コメント