- 「え、体重減ってないの？」
- 「カロリーゼロ理論って何？」
【悲報】河原由次のダイエット、実際どうなった？タイトルの真相
NEXTLEVEL社長・河原由次：スポニチAnnexより
結論から言うと、ダイエット開始から数日ですが経過した時点で、河原さんの体重はほとんど減っていませんでした。
河原さん自身がXで【悲報とお詫び】と題した投稿を公開。体重計に乗ったところ、体重がまったく減っていないという衝撃的な事実が判明したとのこと。
本人は「見たことのない機械を身体中につけられ、脂質、糖質、カロリー対策まで取り入れてきたのに…」と、それなりに努力していた様子。しかし、体重計は「誠意を一切くみ取ってくれなかった」と、ユーモアたっぷりに報告しています。
僕も在宅勤務になってから体重管理に苦労しているので、この気持ちはすごく分かります。
努力しているつもりなのに、数字が動かないときの絶望感ってありますよね。でも、河原さんの場合は原因がはっきりしていました。それが「じゃがりこ」です。
河原由次がダイエット開始！きっかけは何だった？
2ヶ月で72kg→65kg目標！始めたのはいつ？
河原さんがダイエットを正式に開始したのは、2026年の8月中旬頃です。
当初の計画では「現在70kg。65kgまで痩せさせてくれたら100万円」と発表していました。しかし、仕事でバタついている間に5日間が経過。改めて体重を測定したところ、なんと72kgという数値が出てしまいました。
つまり、−5kgを目指していたはずが、5日間で+2kg増加してしまったんです。目標まで残り7kgへと拡大。これは確かに「悲報」ですね…。
期限は10月24日までの2ヶ月間。生活ほぼそのまま、運動ほぼ増やさない、薬なしという条件で、果たして達成できるのか？というチャレンジが始まりました。
なぜダイエットしようと思ったのか
河原さんがダイエットを決意したきっかけは、ライトクリニックのふっきーさんから「2ヶ月あれば65kgなんて余裕です」という発言をもらったことです。
河原さん自身も「そんな甘い考えで痩せるわけない」と概ね同意しながらも、「それでも『余裕』と言い切った人間が、一体どうやって俺を65kgにするのか。非常に興味がある」とコメント。
この挑戦が成功すれば、「ダイエット＝我慢大会」という世間の常識に一石を投じる結果になるかもしれない、という期待もあったようです。僕も「地道な積み重ね」を大切にしているタイプですが、こういう新しいアプローチには興味をそそられますね。
ライトクリニックって何？医療ダイエットの最先端方法
何やら機器を装着された河原由次：河原由次公式Xより
食事制限なし！普段の生活を変えないダイエットって本当？
ライトクリニックは、医療ダイエットを専門とするクリニックです。河原さんが挑戦しているのは、食事制限なし、運動ほぼ増やさない、薬なしという条件でのダイエット。
「普段の生活を変えずに痩せられる」というのは、多くの人にとって夢のような話ですよね。でも、河原さんの場合は「じゃがりこLサイズを毎日2個食べる」という生活習慣があったため、さすがに体重は減らなかったようです。
どんな施術や治療をするの？
河原さんのXによると、見たことのない機械を身体中につけられ、本人の意思とは無関係に筋肉を動かされたとのこと。また、脂質、糖質、カロリー対策も取り入れていたそうです。
具体的な施術内容の詳細は公開されていませんが、医療機器を使った筋肉刺激や、代謝を促進するアプローチが含まれていると考えられます。
医療ダイエットのメリットとデメリット
医療ダイエットのメリットは、専門家のサポートを受けながら、科学的根拠に基づいたアプローチができること。デメリットは、費用がかかることや、個人の生活習慣次第では効果が出にくいことです。
河原さんのケースを見ていると、どんなに最先端の方法でも、やっぱり本人の食生活は大事なんだなと実感します。僕も数字と事実を重視するタイプなので、「じゃがりこ1個339kcal×2個＝678kcal」という計算には納得せざるを得ません。
「カロリーゼロ理論」とは？伊達さんとの関係も調査
様々な「カロリーゼロ理論」を提唱するサンドウィッチマンの伊達みきお：マイナビニュースより
サンドウィッチマン伊達さんの「カロリーゼロ理論」って？
「カロリーゼロ理論」とは、お笑いコンビ・サンドウィッチマンの伊達みきおさんが提唱する、ユーモアたっぷりのダイエット理論です。
例えば
- 「カステラは潰すとカロリーゼロ」
- 「揚げ物は油で揚げることでカロリーが流れ出るのでゼロ」
- 「ドーナツは０（ゼロ）の形をしているのでカロリーゼロ」
など、現実にはあり得ない理屈を大真面目に語るのが特徴。もちろん、科学的根拠はゼロです。
河原さんが提唱した理由や意味は？
河原さんのじゃがりこに関する「カロリーゼロ理論」について、次のように語っています。
「じゃがりこは細長く、カリカリになるまで水分を飛ばしているため、その過程でカロリーも一緒に飛んでいるものと認識しておりました。また、原材料はじゃがいもであり、商品名には『サラダ』と明記されていることから、実質的には野菜として処理されるものと考えておりました。」
河原由次公式Xより
この発想、まさに伊達さんの「カロリーゼロ理論」そのものですよね！
河原さん自身も
- 「じゃがりこに罪はございません。毎日2個食べておきながら、『なんで痩せへんねん』と思っていた俺が全面的に悪いです」
と反省しつつ、
- 「『サラダ味』と表記しておきながら野菜としてカウントされない点につきましては、現在も納得しておりません」
とユーモアで締めくくっています。
僕もこういう誠実さとユーモアのバランス、すごく好きです。失敗を素直に認めながらも、前向きに報告する姿勢は見習いたいですね。
【悲報とお詫び】
先日、体重計に乗ったところ、
私の体重がまったく減っていないという重大な事実が判明いたしました。見たことのない機械を身体中につけられ、
本人の意思とは無関係に筋肉を動かされ、脂質、糖質、カロリー対策まで取り入れ、
私なりに普段とは違う努力を重ねてまいりました。… pic.twitter.com/bDwCF9UiTQ— 河原 由次 (@i_am_kawa_chan) August 28, 2026
河原由次の簡単プロフィール（実業家としての活動）
年齢や経歴は？
河原由次さんは、日本の実業家です。1990年生まれの36歳、大阪府の出身ですね。
中学を卒業後、亜鉛工場で働き始めました。そこから社会人としてのキャリアをスタートさせ、さまざまな仕事を経験し、2008年に18歳で起業、株式会社ネクストレベルを設立します。
どんな事業をしているの？
河原由次さんは、ここから人材マッチングや短期派遣などの事業をスタートさせ、会社を成長させていったんですね。
その後事業は拡大し、2018年にはネクストレベルホールディングスを設立。河原由次さんは現在、グループ企業を統括する形で経営を行っています。
今後の具体的な事業拡大の様子については、本人のXやメディア露出から徐々に明らかになっていくと思われます。今回のダイエットチャレンジも、ご本人の発信力を活かした取り組みの一つと言えるんでしょうね。
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河原由次さんのより詳しい経歴や学歴についてはコチラにまとめてありますので、良かったら覗いてみてくださいね↓
世間の反応やSNSの声
河原由次：ネクストライブより
河原さんのダイエット報告には、SNS上で多くの反応が寄せられています。
- 「じゃがりこ理論が面白すぎる」
- 「サラダ味だから野菜は天才的発想」
- 「こんなに正直なダイエット報告、逆に応援したくなる」
など、ポジティブな声が多数。
一方で
- 「やっぱり食生活は大事」
- 「どんな方法でも、食べ過ぎたら痩せないよね」
といった、冷静なコメントも見られます。僕自身、河原さんのような誠実な報告姿勢には共感します。
ダイエットって、結局のところ「挑戦・努力・信頼」が大事なんですよね。たとえ途中で失敗しても、それを素直に認めて前に進む姿勢が、多くの人の心を動かしているんだと思います。
まとめ：河原由次のダイエット 今後も要チェック！
河原由次さんのダイエットチャレンジについて、この記事で分かったことをまとめます。
- 2026年8月下旬から2ヶ月間、72kg→65kgを目指すダイエット開始
- 「生活ほぼそのまま、運動ほぼ増やさない、薬なし」という条件
- 開始数日、「悲報」を発表。体重がほぼ減っていない！
- 原因は「じゃがりこLサイズを毎日2個(678kcal)食べる」という生活習慣
- 「カロリーゼロ理論」は伊達みきおさん由来
- 河原さんも「じゃがりこは水分なし」「サラダ味=野菜」という独自理論を展開
- 医療ダイエット「ライトクリニック」での挑戦だが、食生活の影響はやはり大きいか!?
河原さんの誠実でユーモアあふれる報告姿勢が、多くの人の共感を呼んでいます。ダイエットって、成功も失敗も含めて「人との絆」を感じられる取り組みですよね。
10月24日の期限まで、河原さんがどこまで目標に近づけるのか、本当に楽しみです。僕も在宅勤務で体重管理に悩んでいるので、他人事とは思えません。
河原由次さんの新しい情報が入ったら、また追記していきますね。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました！
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